Điện thoại tư vấn

Bài viết đặc biệt

Chẩn đoán bệnh đột quỵ Chẩn đoán cơn đột quỵ đang tiến triển là điều cực kỳ quan trọng, bởi vì việc điều trị đột quỵ tùy thuộc vào kiểu đột quỵ, và trong một số trường hợp... Xem thêm

Liên kết Quảng cáo

Các dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe

Thực phẩm bạn ăn vào và cách bạn chế biến món ăn sẽ giúp bạn rất nhiều để ngăn ngừa nguy cơ gây bệnh đột quỵ và tim mạch...

 Thực phẩm bạn ăn vào và cách bạn chế biến món ăn sẽ giúp bạn rất nhiều để ngăn ngừa nguy cơ gây bệnh đột quỵ và tim mạch. Chế độ ăn hợp lý giúp bạn kiểm soát tốt mức độ cholesterol máu và huyết áp sẽ làm cho bạn cảm thấy khỏe hơn .

Để nhận được nhiều dinh dưỡng bạn có thể thực hiện một số cách sau:
Một số bệnh nhân đột quỵ mất cảm giác ngon miệng . Đối với những người khác, ăn uống có thể khó khăn do vấn đề về nuốt hoặc hạn chế cử động cánh tay . Trong mọi trường hợp, hãy nói chuyện với bác sỹ và người chăm sóc bạn để chắc chắn rằng bạn đang nhận được các chất dinh dưỡng mà bạn cần. Để việc ăn uống dễ dàng hơn nữa, hãy thử các bước sau:
Lựa chọn thực phẩm lành mạnh với hương vị mạnh hơn, chẳng hạn như cá nướng và các loại trái cây họ cam quýt. Ngoài ra, các loại gia vị thêm hương vị cho thực phẩm và có thể thay thế cho muối.
Lựa chọn thực phẩm có màu sắc trực quan hấp dẫn, chẳng hạn như cá hồi, cà rốt và các loại rau màu xanh đậm.
Cắt thức ăn thành những miếng nhỏ để dễ nhai hơn.
Chọn thức ăn mềm hơn, dễ nhai hơn, như sữa chua, chuối, ngũ cốc nóng, ngũ cốc nguyên hạt và súp.
Nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt, nói chuyện với bác sĩ trị liệu để có biện pháp điều trị thích hợp.
Nếu có vấn để yếu cánh tay hoặc bàn tay, bạn có thể thay thế đồ dùng ăn uống thích hợp hơn.
Lựa chọn và chuẩn bị thức ăn ít muối ( natri ) .
1/4 thìa cà phê muối = 600 mg sodium
1/2 thìa cà phê muối = 1,200 mg Natri
3/4 thìa cà phê muối = 1,800 mg Natri
1 thìa cà phê muối = 2,400 mg Natri
Nguồn: Sưu tầm


Bài viết liên quan

Hỏi đáp qua Email

Sản phẩm được nhiều người quan tâm

Liên kết web

thuốc giải rượu biatrẻ biếng ăn,tre bieng an,trẻ lười ăn,tre luoi an,giải độc gan,giai doc gan,thuốc bổ gan,thuoc bo gan,chăm sóc mắt,cham soc mat,duoc ha tay,thuốc bổ mắt,thuoc bo mat,đáo hạn ngân hàng,điều trị sỏi,dieu tri soi,đáo hạn ngân hàng tại hà nội,trị tiểu đường,tri tieu duong,phòng đột quỵ,phong dot quy,